6.8 km | 00:52:13 | 07:42/km日期: 2024-04-21 07:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.5
Pace: 07'35" / 07'42" / 12'56" / 07'07" / 07'13" / 08'15" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+01'34") | 769 / 6769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.56 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'42" | 00:15'17" |
| 3 | 12'56" | 00:28'13" |
| 4 | 07'07" | 00:35'20" |
| 5 | 07'13" | 00:42'33" |
| 6 | 08'15" | 00:50'48" |
| 6.8 | 08'40" | 00:57'29" |
留言 
展開計圈分析
