5.0 km | 00:34:07 | 06:48/km日期: 2024-04-30 22:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'51" / 06'37" / 06'55" / 06'56" / 06'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'56") | 8 / 5008 |
| 7 | | 05'51" | 3 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.08 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'37" | 00:13'28" |
| 3 | 06'55" | 00:20'23" |
| 4 | 06'56" | 00:27'19" |
| 5 | 06'53" | 00:34'12" |
| 5.0 | 05'30" | 00:34'16" |
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