5.5 km | 00:30:01 | 05:30/km日期: 2024-04-19 20:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.8
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'27" / 05'23" / 05'33" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'27") | 447 / 5447 |
| 7 | | 04'39" | 4 / 5452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.20 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'27" | 00:16'27" |
| 4 | 05'23" | 00:21'50" |
| 5 | 05'33" | 00:27'23" |
| 5.5 | 06'53" | 00:30'30" |
留言 
展開計圈分析
