林爽 2024/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

林爽台北市
ID 418389

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9.4 km | 01:45:29 | 11:12/km

日期: 2024-04-23 21:28 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2

Pace: 12'11" / 05'21" / 06'02" / 10'20" / 07'03" / 05'55" / 11'59" / 18'57" / 12'58" / 13'05" / 03'57" /

4月累積里程 : 81.23 km

Nike 灰色累積 : 556.3 km

Strava 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	05'21"	00:17'32"
3	06'02"	00:23'34"
4	10'20"	00:33'54"
5	07'03"	00:40'57"
6	05'55"	00:46'52"
7	11'59"	00:58'51"
8	18'57"	01:17'48"
9	12'58"	01:30'46"
10	13'05"	01:43'51"
9.4	-2'-47"	01:45'29"

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