7.1 km | 00:37:50 | 05:21/km日期: 2024-04-18 16:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.2
Pace: 04'36" / 04'40" / 05'13" / 05'21" / 06'06" / 05'34" / 06'04" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'26") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'40" | 00:09'16" |
| 3 | 05'13" | 00:14'29" |
| 4 | 05'21" | 00:19'50" |
| 5 | 06'06" | 00:25'56" |
| 6 | 05'34" | 00:31'30" |
| 7 | 06'04" | 00:37'34" |
| 7.1 | 05'01" | 00:37'50" |
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