6.2 km | 00:35:45 | 05:43/km日期: 2024-04-21 06:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 76.3
Pace: 05'55" / 05'42" / 05'20" / 05'55" / 05'47" / 05'43" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'23") | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.72 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'42" | 00:11'37" |
| 3 | 05'20" | 00:16'57" |
| 4 | 05'55" | 00:22'52" |
| 5 | 05'47" | 00:28'39" |
| 6 | 05'43" | 00:34'22" |
| 6.2 | 06'08" | 00:35'53" |
展開計圈分析
留言 
