6.2 km | 00:31:13 | 05:00/km日期: 2016-07-16 17:16 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5668 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 60%
Pace: 05'04" / 05'02" / 04'58" / 04'54" / 05'00" / 04'56" / 05'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'09" (+00'14") | 1005 / 1005 | 178 / 108 |
2 | | 05'01" (+00'06") | 1001 / 2007 | 180 / 110 |
3 | | 04'59" (+00'04") | 994 / 3001 | 180 / 110 |
4 | | 04'55" | 1005 / 4006 | 183 / 110 |
5 | | 04'56" (+00'01") | 997 / 5003 | 183 / 110 |
6 | | 04'57" (+00'02") | 998 / 6002 | 183 / 110 |
7 | | 05'04" (+00'09") | 236 / 6238 | 185 / 106 |
7月累積里程 :
101.56 km aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 05'02" | 00:10'06" |
3 | 04'58" | 00:15'04" |
4 | 04'54" | 00:19'58" |
5 | 05'00" | 00:24'58" |
6 | 04'56" | 00:29'54" |
6.2 | 05'30" | 00:31'13" |