8.2 km | 00:50:00 | 06:08/km日期: 2024-04-18 13:50 - 平均心率: 122 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'22" / 06'28" / 06'07" / 06'11" / 06'12" / 06'10" / 05'52" / 05'45" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'20") | 145 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
152.79 km 
ASICS GT2000 V12 累積 :
1093.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'28" | 00:12'50" |
| 3 | 06'07" | 00:18'57" |
| 4 | 06'11" | 00:25'08" |
| 5 | 06'12" | 00:31'20" |
| 6 | 06'10" | 00:37'30" |
| 7 | 05'52" | 00:43'22" |
| 8 | 05'45" | 00:49'07" |
| 8.1 | 06'03" | 00:50'00" |
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