李雅琼 2016/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

李雅琼新北市
ID 88907

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5.5 km | 00:46:36 | 08:24/km

日期: 2016-07-12 20:15 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 10'33" / 06'49" / 06'56" / 10'40" / 07'45" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

10'32" (+03'46")

1000 / 1000

2

06'49"

(17'22")

06'46"

1005 / 2005

3

06'56"

(24'18")

06'54" (+00'08")

1002 / 3008

4

10'51"

(35'09")

10'44" (+03'58")

1009 / 4018

5

07'41"

(42'50")

07'40" (+00'54")

1001 / 5020

6

03'46"

(46'36")

07'13" (+00'27")

521 / 5541

新北市

李雅琼

·

7月累積里程 : 41.87 km

廠牌N 型號累積 : 929.8 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 8 years ago

陳建安, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	06'49"	00:17'22"
3	06'56"	00:24'18"
4	10'40"	00:34'58"
5	07'45"	00:42'43"
5.5	07'10"	00:46'36"

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