9.3 km | 00:57:56 | 06:14/km日期: 2024-04-19 17:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 66.3
Pace: 03'31" / 06'18" / 06'19" / 06'24" / 06'22" / 06'23" / 06'17" / 05'55" / 05'53" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+00'19") | 277 / 9277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 06'18" | 00:09'49" |
| 3 | 06'19" | 00:16'08" |
| 4 | 06'24" | 00:22'32" |
| 5 | 06'22" | 00:28'54" |
| 6 | 06'23" | 00:35'17" |
| 7 | 06'17" | 00:41'34" |
| 8 | 05'55" | 00:47'29" |
| 9 | 05'53" | 00:53'22" |
| 9.3 | 06'11" | 00:55'05" |
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