7.0 km | 00:45:53 | 06:30/km日期: 2024-04-16 16:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 7974 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62.3
Pace: 06'40" / 06'18" / 06'21" / 06'33" / 06'28" / 06'37" / 06'35" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.93 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'18" | 00:12'58" |
| 3 | 06'21" | 00:19'19" |
| 4 | 06'33" | 00:25'52" |
| 5 | 06'28" | 00:32'20" |
| 6 | 06'37" | 00:38'57" |
| 7 | 06'35" | 00:45'32" |
| 7.0 | 07'36" | 00:45'53" |
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