5.8 km | 01:30:56 | 15:34/km日期: 2024-04-17 19:21 - 平均心率: 77 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 12'11" / 11'04" / 11'48" / 13'37" / 12'44" / 19'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'27" (+23'16") | 838 / 5838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 452.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 11'04" | 00:23'15" |
| 3 | 11'48" | 00:35'03" |
| 4 | 13'37" | 00:48'40" |
| 5 | 12'44" | 01:01'24" |
| 5.8 | 19'00" | 01:17'20" |
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