4.1 km | 00:21:02 | 05:11/km日期: 2024-04-18 06:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'28" / 05'23" / 05'03" / 04'52" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'39") | 679 / 679 |
| 2 | | 05'25" (+00'35") | 679 / 1358 |
| 3 | | 05'21" (+00'31") | 670 / 2028 |
| 4 | | 05'12" (+00'22") | 679 / 2708 |
| 5 | | 04'50" | 674 / 3383 |
| 6 | | 04'48" | 673 / 4056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.43 km 
夾腳幫 藍Y拖第三代40號 累積 :
2577.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 05'03" | 00:15'54" |
| 4 | 04'52" | 00:20'46" |
| 4.1 | 05'01" | 00:21'03" |
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