6.4 km | 00:35:05 | 05:27/km日期: 2024-04-19 20:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6374 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'23" / 06'32" / 04'56" / 05'26" / 04'52" / 04'49" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'35") | 1000 / 1000 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'35" (+01'48") | 1001 / 2001 | 163 / 92 |
| 3 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 3002 | 194 / 104 |
| 4 | | 05'25" (+00'38") | 1003 / 4005 | 185 / 99 |
| 5 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 5006 | 192 / 106 |
| 6 | | 04'47" | 1001 / 6007 | 192 / 108 |
| 7 | | 04'50" (+00'03") | 420 / 6427 | 189 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.79 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'32" | 00:12'55" |
| 3 | 04'56" | 00:17'51" |
| 4 | 05'26" | 00:23'17" |
| 5 | 04'52" | 00:28'09" |
| 6 | 04'49" | 00:32'58" |
| 6.4 | 04'56" | 00:35'05" |
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