3.4 km | 00:19:11 | 05:41/km日期: 2016-07-05 06:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3328 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'42" / 05'49" / 05'35" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'06") | 1003 / 1003 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1006 / 2009 | 172 / 100 |
| 3 | | 05'36" | 1004 / 3014 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'29" | 369 / 3384 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
75.85 km 
Adidas Ultraboost 累積 :
490.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'49" | 00:11'31" |
| 3 | 05'35" | 00:17'06" |
| 3.4 | 05'37" | 00:19'11" |
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