2.5 km | 00:19:52 | 08:01/km日期: 2024-04-16 19:07 - 平均心率: 126 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.4
Pace: 07'09" / 08'04" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" (+00'15") | 309 / 309 |
| 2 | | 14'41" (+11'07") | 148 / 458 |
| 3 | | 03'38" (+00'04") | 204 / 662 |
| 4 | | 12'20" (+08'46") | 205 / 867 |
| 5 | | 03'43" (+00'09") | 195 / 1062 |
| 6 | | 12'44" (+09'10") | 201 / 1264 |
| 7 | | 03'35" (+00'01") | 202 / 1467 |
| 8 | | 12'47" (+09'13") | 204 / 1671 |
| 9 | | 03'34" | 199 / 1870 |
| 10 | | 14'19" (+10'45") | 213 / 2084 |
| 11 | | 03'38" (+00'04") | 199 / 2283 |
| 12 | | 10'54" (+07'20") | 190 / 2474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 248.79 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'04" | 00:15'13" |
| 2.5 | 09'47" | 00:19'52" |
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