3.2 km | 00:30:19 | 09:35/km日期: 2024-04-16 18:12 - 平均心率: 98 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.4
Pace: 14'30" / 12'31" / 05'42" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'30" (+08'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'08") | 161 / 3161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 248.79 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 12'31" | 00:27'01" |
| 3 | 05'42" | 00:32'43" |
| 3.2 | 07'50" | 00:33'59" |
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