黃信復 2024/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃信復新竹
ID 758271

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4.9 km | 00:28:39 | 05:47/km

日期: 2024-04-16 21:00 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90.7

Pace: 06'07" / 05'34" / 05'47" / 05'24" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'05" (+00'38")

990 / 990

2

05'39"

(11'41")

05'34" (+00'07")

1013 / 2003

3

05'42"

(17'23")

05'43" (+00'16")

994 / 2998

4

05'29"

(22'52")

05'27"

1003 / 4002

5

05'28"

(28'20")

05'48" (+00'21")

940 / 4942

4月累積里程 : 88.00 km

ADIDAS BOSTON11(橘）累積 : 207.9 km

Android - realme RMX3370 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'34"	00:11'41"
3	05'47"	00:17'28"
4	05'24"	00:22'52"
4.9	05'47"	00:28'20"

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