6.3 km | 01:21:26 | 12:55/km日期: 2024-04-17 05:32 - 平均心率: 84 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.8
Pace: 13'23" / 13'21" / 12'28" / 12'38" / 12'51" / 12'47" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'21" (+00'54") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
77.52 km 
Nike air zoom pegasus37 累積 :
1164.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 13'21" | 00:26'44" |
| 3 | 12'28" | 00:39'12" |
| 4 | 12'38" | 00:51'50" |
| 5 | 12'51" | 01:04'41" |
| 6 | 12'47" | 01:17'28" |
| 6.3 | 13'18" | 01:21'27" |
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