2.1 km | 00:16:49 | 08:07/km日期: 2024-04-16 21:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.7
Pace: 08'13" / 07'55" / 04'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'35" (+00'41") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'42" | 69 / 2069 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.36 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'13" | 00:08'13" |
2 | 07'55" | 00:16'08" |
2.1 | 04'34" | 00:16'27" |