5.6 km | 01:22:49 | 14:51/km日期: 2024-04-16 06:07 - 平均心率: 83 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.7
Pace: 16'20" / 11'41" / 12'54" / 18'18" / 13'54" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'11" (+06'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'17" (+06'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'54" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+01'54") | 577 / 5577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 248.79 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'20" | 00:16'20" |
| 2 | 11'41" | 00:28'01" |
| 3 | 12'54" | 00:40'55" |
| 4 | 18'18" | 00:59'13" |
| 5 | 13'54" | 01:13'07" |
| 5.6 | 12'53" | 01:20'34" |
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