9.2 km | 00:46:01 | 05:00/km日期: 2024-04-17 19:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.5
Pace: 05'21" / 05'06" / 05'04" / 05'02" / 05'03" / 05'02" / 04'55" / 04'49" / 04'50" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'25") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'03" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'03" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'00" (+00'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'49" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'50" (+00'01") | 1134 / 9181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
172.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'06" | 00:10'27" |
| 3 | 05'04" | 00:15'31" |
| 4 | 05'02" | 00:20'33" |
| 5 | 05'03" | 00:25'36" |
| 6 | 05'02" | 00:30'38" |
| 7 | 04'55" | 00:35'33" |
| 8 | 04'49" | 00:40'22" |
| 9 | 04'50" | 00:45'12" |
| 9.2 | 04'46" | 00:46'04" |
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