8.2 km | 00:54:14 | 06:38/km日期: 2024-04-16 20:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.7
Pace: 05'37" / 06'13" / 05'51" / 06'23" / 06'04" / 07'31" / 07'07" / 07'12" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 632 / 1632 |
| 3 | | 06'52" (+01'16") | 421 / 2054 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 3054 |
| 5 | | 05'45" (+00'09") | 646 / 3701 |
| 6 | | 07'50" (+02'14") | 419 / 4121 |
| 7 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 5121 |
| 8 | | 05'45" (+00'09") | 640 / 5761 |
| 9 | | 13'35" (+07'59") | 412 / 6173 |
| 10 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 7173 |
| 11 | | 05'41" (+00'05") | 648 / 7822 |
| 12 | | 14'00" (+08'24") | 332 / 8154 |
| 13 | | 13'02" (+07'26") | 9 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.54 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'13" | 00:11'50" |
| 3 | 05'51" | 00:17'41" |
| 4 | 06'23" | 00:24'04" |
| 5 | 06'04" | 00:30'08" |
| 6 | 07'31" | 00:37'39" |
| 7 | 07'07" | 00:44'46" |
| 8 | 07'12" | 00:51'58" |
| 8.2 | 13'48" | 00:54'14" |
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