5.0 km | 01:00:15 | 12:02/km日期: 2024-04-12 06:12 - 平均心率: 103 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.1
Pace: 09'48" / 09'13" / 11'46" / 10'38" / 18'46" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'45" (+09'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'40" (+04'28") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 09'13" | 00:19'01" |
| 3 | 11'46" | 00:30'47" |
| 4 | 10'38" | 00:41'25" |
| 5 | 18'46" | 01:00'11" |
| 5.0 | 11'12" | 01:00'14" |
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