7.8 km | 01:00:13 | 07:43/km日期: 2024-04-15 19:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.5
Pace: 08'09" / 07'17" / 07'43" / 08'03" / 08'02" / 07'57" / 07'50" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 803 / 7803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.55 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'17" | 00:15'26" |
| 3 | 07'43" | 00:23'09" |
| 4 | 08'03" | 00:31'12" |
| 5 | 08'02" | 00:39'14" |
| 6 | 07'57" | 00:47'11" |
| 7 | 07'50" | 00:55'01" |
| 7.8 | 06'28" | 01:00'13" |
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