6.2 km | 00:34:04 | 05:28/km日期: 2024-04-13 07:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 95
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'09" / 06'01" / 05'34" / 05'00" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.26 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'09" | 00:16'36" |
| 4 | 06'01" | 00:22'37" |
| 5 | 05'34" | 00:28'11" |
| 6 | 05'00" | 00:33'11" |
| 6.2 | 04'00" | 00:34'04" |
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