5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km日期: 2024-04-13 08:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 05'47" / 06'00" / 05'12" / 05'39" / 06'15" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'52") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.26 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'00" | 00:11'47" |
| 3 | 05'12" | 00:16'59" |
| 4 | 05'39" | 00:22'38" |
| 5 | 06'15" | 00:28'53" |
| 5.0 | 06'54" | 00:28'58" |
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