2.6 km | 00:19:27 | 07:30/km日期: 2024-04-17 18:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.5
Pace: 06'39" / 08'29" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'28" (+01'49") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'18" (+00'39") | 592 / 2592 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 08'29" | 00:15'08" |
2.6 | 07'16" | 00:19'27" |