5.1 km | 00:35:41 | 06:58/km日期: 2024-04-17 19:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.5
Pace: 07'54" / 07'16" / 07'29" / 05'59" / 06'16" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'50") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.56 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'16" | 00:15'10" |
| 3 | 07'29" | 00:22'39" |
| 4 | 05'59" | 00:28'38" |
| 5 | 06'16" | 00:34'54" |
| 5.1 | 06'51" | 00:35'41" |
留言 
