4.0 km | 00:34:34 | 08:36/km日期: 2024-04-19 21:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.5
Pace: 08'26" / 08'26" / 09'04" / 08'28" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+01'08") | 18 / 4018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.58 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'26" | 00:16'52" |
| 3 | 09'04" | 00:25'56" |
| 4 | 08'28" | 00:34'24" |
| 4.0 | 10'08" | 00:34'35" |
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