4.3 km | 00:28:43 | 06:40/km日期: 2024-04-11 12:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.8
Pace: 07'11" / 06'43" / 06'40" / 06'30" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 3910 / 3910 |
| 2 | | 05'30" | 390 / 4300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.63 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'43" | 00:13'54" |
| 3 | 06'40" | 00:20'34" |
| 4 | 06'30" | 00:27'04" |
| 4.3 | 05'26" | 00:28'42" |
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