6.5 km | 00:40:25 | 06:12/km日期: 2024-04-16 19:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 08'09" / 06'40" / 06'11" / 05'54" / 05'26" / 05'23" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.32 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'40" | 00:14'49" |
| 3 | 06'11" | 00:21'00" |
| 4 | 05'54" | 00:26'54" |
| 5 | 05'26" | 00:32'20" |
| 6 | 05'23" | 00:37'43" |
| 6.5 | 05'22" | 00:40'26" |
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