2.6 km | 01:04:14 | 24:43/km日期: 2024-04-13 20:32 - 平均心率: 98 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.6
Pace: 31'05" / 23'30" / 49'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 30'57" (+07'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 23'30" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'20" | 598 / 2598 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.44 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 31'05" | 00:31'05" |
2 | 23'30" | 00:54'35" |
2.6 | 49'39" | 01:24'19" |