5.2 km | 00:26:27 | 05:06/km日期: 2024-04-15 21:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.8
Pace: 07'57" / 05'00" / 05'00" / 05'07" / 05'04" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 157.93 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 05'00" | 00:12'57" |
| 3 | 05'00" | 00:17'57" |
| 4 | 05'07" | 00:23'04" |
| 5 | 05'04" | 00:28'08" |
| 5.2 | 04'55" | 00:29'01" |
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