6.1 km | 00:36:24 | 05:55/km日期: 2024-04-16 15:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 70
Pace: 06'34" / 05'44" / 05'42" / 05'42" / 05'32" / 06'05" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'47") | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.52 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'44" | 00:12'18" |
| 3 | 05'42" | 00:18'00" |
| 4 | 05'42" | 00:23'42" |
| 5 | 05'32" | 00:29'14" |
| 6 | 06'05" | 00:35'19" |
| 6.1 | 06'20" | 00:36'13" |
留言 
展開計圈分析
