10.3 km | 01:01:17 | 05:57/km日期: 2024-04-15 20:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 07'22" / 06'04" / 06'00" / 05'51" / 05'44" / 05'38" / 05'46" / 05'47" / 05'46" / 05'35" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'57" (+15'20") | 85 / 85 |
| 2 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 1085 |
| 3 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 2085 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 3085 |
| 5 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 4085 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 5085 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 6085 |
| 8 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 7085 |
| 9 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 8085 |
| 10 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 9085 |
| 11 | | 05'37" | 1000 / 10085 |
| 12 | | 06'10" (+00'33") | 201 / 10286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.09 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'04" | 00:13'26" |
| 3 | 06'00" | 00:19'26" |
| 4 | 05'51" | 00:25'17" |
| 5 | 05'44" | 00:31'01" |
| 6 | 05'38" | 00:36'39" |
| 7 | 05'46" | 00:42'25" |
| 8 | 05'47" | 00:48'12" |
| 9 | 05'46" | 00:53'58" |
| 10 | 05'35" | 00:59'33" |
| 10.3 | 06'02" | 01:01'17" |
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