6.3 km | 00:28:37 | 04:32/km日期: 2024-04-13 19:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.2
Pace: 04'48" / 04'39" / 04'40" / 04'34" / 04'33" / 04'29" / 03'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
333.05 km 
Adidas Boston11 累積 :
1185.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'39" | 00:09'27" |
| 3 | 04'40" | 00:14'07" |
| 4 | 04'34" | 00:18'41" |
| 5 | 04'33" | 00:23'14" |
| 6 | 04'29" | 00:27'43" |
| 6.3 | 03'00" | 00:28'37" |
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