10.0 km | 00:57:09 | 05:42/km日期: 2024-04-14 20:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.4
Pace: 05'08" / 04'52" / 05'40" / 06'01" / 06'12" / 05'40" / 06'33" / 05'26" / 05'24" / 06'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+01'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'35") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.36 km 
飛影 PB3.0 累積 :
60.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'52" | 00:10'00" |
| 3 | 05'40" | 00:15'40" |
| 4 | 06'01" | 00:21'41" |
| 5 | 06'12" | 00:27'53" |
| 6 | 05'40" | 00:33'33" |
| 7 | 06'33" | 00:40'06" |
| 8 | 05'26" | 00:45'32" |
| 9 | 05'24" | 00:50'56" |
| 10 | 06'10" | 00:57'06" |
| 10.0 | 06'15" | 00:57'09" |
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