7.9 km | 01:01:52 | 07:50/km日期: 2024-04-15 18:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.6
Pace: 08'54" / 09'08" / 08'07" / 07'26" / 08'58" / 07'20" / 06'59" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'33") | 891 / 7891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.61 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'08" | 00:18'02" |
| 3 | 08'07" | 00:26'09" |
| 4 | 07'26" | 00:33'35" |
| 5 | 08'58" | 00:42'33" |
| 6 | 07'20" | 00:49'53" |
| 7 | 06'59" | 00:56'52" |
| 7.9 | 07'30" | 01:03'34" |
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