2.1 km | 00:31:02 | 14:38/km日期: 2024-04-13 15:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.7
Pace: 15'32" / 19'35" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" (+01'38") | 400 / 400 |
| 2 | | 15'52" (+02'43") | 400 / 800 |
| 3 | | 15'30" (+02'21") | 400 / 1200 |
| 4 | | 13'09" | 400 / 1600 |
| 5 | | 14'58" (+01'49") | 400 / 2000 |
| 6 | | 10'56" | 120 / 2120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.47 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'32" | 00:15'32" |
| 2 | 19'35" | 00:35'07" |
| 2.1 | 10'58" | 00:36'26" |
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