6.0 km | 00:45:10 | 07:29/km日期: 2024-04-14 09:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.3
Pace: 06'48" / 07'37" / 08'18" / 06'22" / 07'39" / 08'00" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'44" (+06'23") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
229.92 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
1064.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'37" | 00:14'25" |
| 3 | 08'18" | 00:22'43" |
| 4 | 06'22" | 00:29'05" |
| 5 | 07'39" | 00:36'44" |
| 6 | 08'00" | 00:44'44" |
| 6.0 | 12'47" | 00:45'10" |
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