Nan 2016/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Nan 新北市
ID 96323

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8.0 km | 00:49:19 | 06:09/km

日期: 2016-07-10 18:21 - 地點: 明新科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 05'37" / 05'52" / 05'26" / 10'40" / 05'30" / 05'24" / 05'28" / 05'18" / 04'26" /

要不是停下來接電話..應該有五分半的

7月累積里程 : 26.58 km

Adidas 累積 : 142.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ice, 黃國棟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'52"	00:11'29"
3	05'26"	00:16'55"
4	10'40"	00:27'35"
5	05'30"	00:33'05"
6	05'24"	00:38'29"
7	05'28"	00:43'57"
8	05'18"	00:49'15"
8.0	04'19"	00:49'19"

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