8.5 km | 01:12:23 | 08:30/km日期: 2024-04-14 07:14 - 平均心率: 172 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 92
Pace: 06'23" / 06'33" / 06'30" / 06'50" / 06'58" / 07'05" / 10'14" / 15'06" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'00") | 490 / 6490 |
| 8 | | 14'38" (+08'14") | 1000 / 7490 |
| 9 | | 13'41" (+07'17") | 1000 / 8490 |
| 10 | | 09'20" (+02'56") | 10 / 8500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.99 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'33" | 00:12'56" |
| 3 | 06'30" | 00:19'26" |
| 4 | 06'50" | 00:26'16" |
| 5 | 06'58" | 00:33'14" |
| 6 | 07'05" | 00:40'19" |
| 7 | 10'14" | 00:50'33" |
| 8 | 15'06" | 01:05'39" |
| 8.5 | 13'27" | 01:12'23" |
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