9.9 km | 02:51:08 | 17:20/km日期: 2024-04-14 16:59 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.5
Pace: 17'02" / 22'42" / 15'47" / 18'24" / 14'03" / 14'59" / 25'25" / 18'12" / 12'32" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'07" (+05'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'22" (+09'52") | 905 / 1905 |
| 3 | | 15'25" (+02'55") | 1000 / 2905 |
| 4 | | 19'38" (+07'08") | 1000 / 3905 |
| 5 | | 14'24" (+01'54") | 1000 / 4905 |
| 6 | | 14'54" (+02'24") | 1000 / 5905 |
| 7 | | 25'30" (+13'00") | 1000 / 6905 |
| 8 | | 18'05" (+05'35") | 1000 / 7905 |
| 9 | | 12'30" | 1000 / 8905 |
| 10 | | 12'47" (+00'17") | 959 / 9865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.21 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'02" | 00:17'02" |
| 2 | 22'42" | 00:39'44" |
| 3 | 15'47" | 00:55'31" |
| 4 | 18'24" | 01:13'55" |
| 5 | 14'03" | 01:27'58" |
| 6 | 14'59" | 01:42'57" |
| 7 | 25'25" | 02:08'22" |
| 8 | 18'12" | 02:26'34" |
| 9 | 12'32" | 02:39'06" |
| 9.9 | 12'40" | 02:50'04" |
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