8.1 km | 00:50:07 | 06:11/km日期: 2024-04-12 18:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'22" / 06'29" / 06'09" / 06'20" / 06'12" / 05'50" / 06'03" / 06'07" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.10 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'29" | 00:12'51" |
| 3 | 06'09" | 00:19'00" |
| 4 | 06'20" | 00:25'20" |
| 5 | 06'12" | 00:31'32" |
| 6 | 05'50" | 00:37'22" |
| 7 | 06'03" | 00:43'25" |
| 8 | 06'07" | 00:49'32" |
| 8.1 | 05'50" | 00:50'07" |
展開計圈分析
留言 
