5.0 km | 00:37:38 | 07:30/km日期: 2024-04-13 17:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.3
Pace: 07'54" / 07'36" / 07'31" / 07'20" / 07'00" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+02'51") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.57 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'36" | 00:15'30" |
| 3 | 07'31" | 00:23'01" |
| 4 | 07'20" | 00:30'21" |
| 5 | 07'00" | 00:37'21" |
| 5.0 | 10'09" | 00:37'32" |
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