5.7 km | 00:41:10 | 07:12/km日期: 2024-04-13 09:19 - 平均心率: 132 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'52" / 09'19" / 08'33" / 06'08" / 12'37" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 707 / 5707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 09'19" | 00:17'11" |
| 3 | 08'33" | 00:25'44" |
| 4 | 06'08" | 00:31'52" |
| 5 | 12'37" | 00:44'29" |
| 5.7 | 07'22" | 00:49'42" |
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