佳 Erik 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

佳 Erik 東京
ID 16795

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10.9 km | 01:01:20 | 05:38/km

日期: 2016-06-07 22:32 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 20%

Pace: 05'48" / 05'30" / 05'22" / 05'31" / 05'12" / 05'23" / 05'08" / 05'10" / 08'28" / 05'07" / 05'19" /

6月累積里程 : 48.32 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'30"	00:11'18"
3	05'22"	00:16'40"
4	05'31"	00:22'11"
5	05'12"	00:27'23"
6	05'23"	00:32'46"
7	05'08"	00:37'54"
8	05'10"	00:43'04"
9	08'28"	00:51'32"
10	05'07"	00:56'39"
10.9	05'19"	01:01'20"

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