5.0 km | 00:27:34 | 05:29/km日期: 2024-04-12 19:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.9
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'21" / 05'20" / 05'21" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'37") | 637 / 637 |
| 2 | | 05'48" (+00'30") | 605 / 1243 |
| 3 | | 05'31" (+00'13") | 611 / 1855 |
| 4 | | 05'19" (+00'01") | 613 / 2468 |
| 5 | | 05'19" (+00'01") | 612 / 3081 |
| 6 | | 05'20" (+00'02") | 614 / 3696 |
| 7 | | 05'20" (+00'02") | 612 / 4308 |
| 8 | | 05'18" | 614 / 4923 |
| 9 | | 05'29" (+00'11") | 99 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'21" | 00:16'34" |
| 4 | 05'20" | 00:21'54" |
| 5 | 05'21" | 00:27'15" |
| 5.0 | 04'21" | 00:27'21" |
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