10.2 km | 00:51:27 | 05:02/km日期: 2024-04-13 17:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 73.9
Pace: 05'12" / 05'02" / 05'05" / 05'03" / 05'15" / 05'07" / 05'02" / 05'06" / 04'55" / 04'47" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 197 / 10197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.24 km 
Nike Vaporfly Next% 2 黑紫28.5 累積 :
1259.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'02" | 00:10'14" |
| 3 | 05'05" | 00:15'19" |
| 4 | 05'03" | 00:20'22" |
| 5 | 05'15" | 00:25'37" |
| 6 | 05'07" | 00:30'44" |
| 7 | 05'02" | 00:35'46" |
| 8 | 05'06" | 00:40'52" |
| 9 | 04'55" | 00:45'47" |
| 10 | 04'47" | 00:50'34" |
| 10.2 | 04'28" | 00:51'27" |
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